Je ne viens pas vous apprendre des choses nouvelles, mais vous en rappeler et vous corriger des idées fausse! Rappelons alors les principes de base.
Tout d'abord il faut absolument faire attention à trop en faire, à laver la partie intime trop de fois peut la fragiliser, Eh oui!
Le Vagin s'auto nettoie naturellement, du coup les bactéries qui y sont présentes protègent contre différentes infections.

Les Bons gestes de la toilette intime:

*Pas de gant de toilette (nid à microbes), on se lave à mains nues et d’avant en arrière.

*2 toilettes intimes au maximum par jour pour ne pas fragiliser la zone.

*Pour éviter les microbes, on rince et on sèche bien après la toilette intime.

*Préférez les dessous en coton,on évite les dessous trop serrés et on change de dessous quotidiennement.

*Jamais de déo ou de parfum dans cette zone (Oui y en a qui en mettent! )

*Privilégier les douches (les bains assèchent)

*Ne pas utiliser de façon régulière des protèges-slips!

*Ne pas laisser traîner ses sous-vêtements par terre avant de les porter.

*Ne pas les échanger (même propres) avec une autre personne.

Des précautions particulières :

*Ne pas garder un tampon périodique plus de 4 à 6 heures
*Consulter en cas de mauvaise odeur vaginale
*A l’extérieur, désinfecter le siège et le recouvrir de papier-toilette avant de l’utiliser

Choisir le Bon produit hygiène intime:

1-Pour un usage « normal » quotidien, choisir un produit avec un pH entre 4,5 et 9.
2-En cas de sécheresse intime on privilégiera un produit aux propriétés hydratantes et adoucissantes.
3-En cas de mycoses: choisir un produit avec un pH compris entre 7 et 9.

4-Préférez un savon blanc sans colorants ni parfums ou savon doux .

Vous pouvez poser vos questions à votre pharmacien concernant le PH de chaque produit!


De ma part,celui que j'utilise est le soin lavant doux de saforelle, qui coûte dans les environs de 45 dhs les 100 ML chez mapara

On peut tout à fait l’utiliser également pour l’hygiène corporelle, pas la peine d’avoir un produit différent. Il existe plusieurs tailles de flacon, ce que je trouve particulièrement malin. sent bon et est très doux pour tout le corps.

J'utilise également ces lingettes, très pratiques qui permettent de se nettoyer et se rafraîchir à tout moment de la journée,elle contiennent une solution nettoyante sans paraben, sans alcool et sans colorant!

A glisser facilement dans son sac, et çà peut dépanner pour se rafraîchir à tout moment!
Voila les filles j'espère que cet article vous a été utile! N'hésitez pas à poser vos questions!